Levenskunst trainingen.

Leven zoals je bedoeld bent!

Je voelt dat je méér bent dan alleen praten, het blijven rennen en het gevoel dat je nooit helemaal goed genoeg bent.
Vaak ben je in je hoofd bezig met het doen terwijl je je afvraagt waar je nu toch zelf ben gebleven.
Je weet dat meer rust, meer kracht, meer levenslust nodig zijn maar vraagt je af hoe je daar komt.

Gevoed door een diep verlangen om helemaal jezelf te zijn.
Van “overleven” naar “leven zoals je bedoeld bent”.

Gevoelens als acceptatie, vrede, liefde en lichtheid.
Het klinkt je als muziek in de oren maar je blijft zelf maar worstelen met emoties als verdriet, woede, angst, schuld en schaamte.

De kracht van ademwerk!

Ademwerk brengt je precies daar waar verandering mogelijk wordt.
Het opent een deur voorbij je gedachten en gewoontes.
Je maakt weer contact met je lichaam, je gevoel én met de levensenergie die altijd in jou aanwezig is.

Je ontdekt hoe het is om vrijer te ademen, je vrijer te voelen en voller te leven.
Je komt steeds meer in je natuurlijke staat, in flow.

Wat kun je verwachten in deze trainingen?

Deze trainingen geef ik samen met Brenda van Donge.
Wij nodigen je uit om te vertragen en met aandacht bij sensaties in je lichaam te blijven.
Door meer met je aandacht aanwezig te blijven in je hart, kom je in contact met de wijsheid van je lichaam en komt er steeds meer ruimte voor jouw bron van wijsheid, intuïtie en creatiekracht.

We bieden je een veilige bedding vanuit een open hart en een intuïtieve werkstijl, die uitnodigt tot diep contact met jezelf.
Naast de verschillende vormen van ademwerk, gebruiken we daarvoor Systemische werkvormen, Innerlijk Familiewerk, Emotioneel lichaamswerk en Heartdancing.

De verschillende manieren van ademhalen kan je zelf ook thuis toepassen.

Wat bieden we je aan mogelijkheden?

Dag-workshop:

Een dag waarin je kennis maakt met onze aanpak.
Een dag om onderhoud te plegen en vastgezette spanning weer los te laten.
Ervaar direct meer rust, ruimte en verbinding met jezelf. 
Klik hier voor de agenda.

Driedaagse training:

Tijdens deze drie dagen ga je op een mooie locatie in de natuur er even tussenuit.
We gebruiken verschillende manieren om los te laten. Je komt zo nog dichter bij je gevoel en verankert nieuwe levensenergie. 
Klik hier voor de agenda.

Vierdaagse retraite:

We bieden twee retraites aan.
Tijdens de overgang naar de winter en de overgang naar de zomer.

Elke retraite staat in het teken van deze zonnewende.
Een complete reis naar jouw essentie op dat moment. De inichten die je opdoet integreer je daarna in je levenspad zodat je levenslust en innerlijke kracht zich verdiepen.
Klik hier voor meer informatie over de Kerstretraite.

Meer informatie over de zomerretraite volgt nog.

Individueel traject:

Wil je een aanpak die volledig is afgestemd op jouw persoonlijke proces?
Dan is een individueel traject iets voor jou. 
Neem hier contact op voor meer informatie.

Aan elke training is een online bijeenkomst gekoppeld.
Je krijgt hier antwoorden op vragen, je krijgt tips en leert van elkaar door het delen van ervaringen.

Voor wie?

Voor mannen en vrouwen vanaf 30 jaar, die voelen dat er méér mogelijk is.
Voor wie niet langer genoegen neemt met oppervlakkige oplossingen, maar verlangt naar authenticiteit, vrijheid en de moed om helemaal zichzelf te zijn.
Voor iedereen die klaar is om los te komen van oude patronen en de stap wil zetten naar een leven vol gevoel, levenslust en vreugde.

Klik hier voor deelname of een persoonlijke toelichting.